8.3 km | 00:42:40 | 05:09/km日期: 2018-06-28 20:15 - 地點: 永康探索公園 - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 7276 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'24" / 05'05" / 04'52" / 05'13" / 05'05" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'23" (+00'33") | 1002 / 1002 | 167 / 110 |
2 | | 05'03" (+00'13") | 1004 / 2006 | 169 / 116 |
3 | | 04'50" | 1004 / 3011 | 170 / 120 |
4 | | 05'11" (+00'21") | 1005 / 4016 | 170 / 113 |
5 | | 05'04" (+00'14") | 1003 / 5019 | 170 / 115 |
6 | | 05'14" (+00'24") | 1007 / 6026 | 171 / 110 |
7 | | 05'11" (+00'21") | 1004 / 7031 | 171 / 112 |
8 | | 05'10" (+00'20") | 1002 / 8033 | 171 / 112 |
9 | | 05'03" (+00'13") | 263 / 8297 | 172 / 114 |
6月累積里程 :
53.02 km 母子鱷魚氣墊跑拖 藍寶堅尼 累積 :
1184.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 05'05" | 00:10'29" |
3 | 04'52" | 00:15'21" |
4 | 05'13" | 00:20'34" |
5 | 05'05" | 00:25'39" |
6 | 05'14" | 00:30'53" |
7 | 05'13" | 00:36'06" |
8 | 05'11" | 00:41'17" |
8.3 | 05'14" | 00:42'40" |