7.2 km | 00:43:00 | 06:00/km日期: 2018-06-28 09:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 05'58" / 05'52" / 06'03" / 06'01" / 05'58" / 05'54" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'08") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'58" | 00:12'18" |
| 3 | 05'52" | 00:18'10" |
| 4 | 06'03" | 00:24'13" |
| 5 | 06'01" | 00:30'14" |
| 6 | 05'58" | 00:36'12" |
| 7 | 05'54" | 00:42'06" |
| 7.2 | 05'57" | 00:43'01" |
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