4.1 km | 00:16:08 | 03:57/km日期: 2018-06-29 20:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'53" / 08'36" / 13'38" / 09'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'09") | 410 / 410 |
| 2 | | 03'42" | 394 / 805 |
| 3 | | 03'43" (+00'01") | 417 / 1222 |
| 4 | | 03'47" (+00'05") | 406 / 1629 |
| 5 | | 03'52" (+00'10") | 416 / 2046 |
| 6 | | 03'49" (+00'07") | 409 / 2456 |
| 7 | | 03'53" (+00'11") | 421 / 2877 |
| 8 | | 04'02" (+00'20") | 398 / 3276 |
| 9 | | 04'16" (+00'34") | 410 / 3686 |
| 10 | | 04'32" (+00'50") | 393 / 4080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'36" | 00:17'29" |
| 3 | 13'38" | 00:31'07" |
| 4 | 09'05" | 00:40'12" |
| 4.1 | 04'58" | 00:40'36" |
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