7.8 km | 00:42:57 | 05:30/km日期: 2018-07-01 05:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'20" / 05'41" / 05'31" / 05'09" / 07'18" / 05'26" / 05'08" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'33") | 799 / 7799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'41" | 00:10'01" |
| 3 | 05'31" | 00:15'32" |
| 4 | 05'09" | 00:20'41" |
| 5 | 07'18" | 00:27'59" |
| 6 | 05'26" | 00:33'25" |
| 7 | 05'08" | 00:38'33" |
| 7.8 | 05'40" | 00:43'05" |
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