5.5 km | 01:17:52 | 14:15/km日期: 2018-07-02 19:44 - 平均心率: 105 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 126'42" / 00'03" / 00'03" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'35" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+00'47") | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
74.81 km 
Nike Flyknit streak 累積 :
3362.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 126'42" | 02:06'42" |
| 2 | 00'03" | 02:06'45" |
| 3 | 00'03" | 02:06'48" |
| 5.5 | 00'00" | 02:06'49" |
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