7.2 km | 00:52:29 | 07:16/km日期: 2018-07-04 18:26 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'38" / 06'10" / 07'21" / 07'00" / 09'51" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+03'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'51" (+04'41") | 218 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'38" | 00:19'45" |
| 4 | 06'10" | 00:25'55" |
| 5 | 07'21" | 00:33'16" |
| 6 | 07'00" | 00:40'16" |
| 7 | 09'51" | 00:50'07" |
| 7.2 | 09'36" | 00:52'13" |
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