6.2 km | 01:01:24 | 09:49/km日期: 2018-07-04 19:37 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'13" / 09'07" / 11'15" / 45'55" / 06'54" / 09'47" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+04'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'36" (+11'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 09'07" | 00:16'20" |
| 3 | 11'15" | 00:27'35" |
| 4 | 45'55" | 01:13'30" |
| 5 | 06'54" | 01:20'24" |
| 6 | 09'47" | 01:30'11" |
| 6.2 | 05'12" | 01:31'28" |
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