8.1 km | 00:40:00 | 04:57/km日期: 2018-07-05 05:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'01" / 05'03" / 04'57" / 04'59" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
181.51 km 
361° FEISU 累積 :
809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'03" | 00:10'04" |
| 3 | 04'57" | 00:15'01" |
| 4 | 04'59" | 00:20'00" |
| 5 | 04'58" | 00:24'58" |
| 6 | 04'57" | 00:29'55" |
| 7 | 04'56" | 00:34'51" |
| 8 | 04'53" | 00:39'44" |
| 8.1 | 04'42" | 00:40'00" |
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