8.5 km | 00:55:41 | 06:32/km日期: 2018-07-05 21:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'45" / 06'26" / 06'17" / 06'04" / 06'03" / 06'16" / 10'13" / 15'09" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'50") | 516 / 8516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'26" | 00:14'11" |
| 3 | 06'17" | 00:20'28" |
| 4 | 06'04" | 00:26'32" |
| 5 | 06'03" | 00:32'35" |
| 6 | 06'16" | 00:38'51" |
| 7 | 10'13" | 00:49'04" |
| 8 | 15'09" | 01:04'13" |
| 8.5 | 07'04" | 01:07'52" |
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