4.1 km | 00:39:04 | 09:31/km日期: 2018-07-06 04:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5644 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'44" / 09'10" / 09'27" / 09'34" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+00'36") | 1003 / 1003 | 145 / 70 |
| 2 | | 09'06" | 1006 / 2010 | 146 / 74 |
| 3 | | 09'33" (+00'27") | 1007 / 3018 | 141 / 74 |
| 4 | | 09'28" (+00'22") | 1007 / 4025 | 143 / 73 |
| 5 | | 09'18" (+00'12") | 103 / 4129 | 153 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
106.34 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 09'10" | 00:18'54" |
| 3 | 09'27" | 00:28'21" |
| 4 | 09'34" | 00:37'55" |
| 4.1 | 11'04" | 00:39'04" |
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