8.2 km | 01:00:45 | 07:24/km日期: 2018-07-06 18:21 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'58" / 06'53" / 06'41" / 07'14" / 07'22" / 06'51" / 06'56" / 09'27" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+02'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'38" (+04'58") | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'53" | 00:13'51" |
| 3 | 06'41" | 00:20'32" |
| 4 | 07'14" | 00:27'46" |
| 5 | 07'22" | 00:35'08" |
| 6 | 06'51" | 00:41'59" |
| 7 | 06'56" | 00:48'55" |
| 8 | 09'27" | 00:58'22" |
| 8.2 | 11'36" | 01:00'45" |
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