10.5 km | 00:58:45 | 05:35/km日期: 2018-07-06 20:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'25" / 06'03" / 05'42" / 05'20" / 05'28" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'41" / 05'36" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'31") | 514 / 10514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 06'03" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 05'20" | 00:22'30" |
| 5 | 05'28" | 00:27'58" |
| 6 | 05'40" | 00:33'38" |
| 7 | 05'37" | 00:39'15" |
| 8 | 05'33" | 00:44'48" |
| 9 | 05'41" | 00:50'29" |
| 10 | 05'36" | 00:56'05" |
| 10.5 | 05'51" | 00:59'06" |
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