8.0 km | 01:00:59 | 07:36/km日期: 2018-07-06 21:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'31" / 07'39" / 07'44" / 07'34" / 07'38" / 07'55" / 07'32" / 07'24" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
188.72 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
655.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'39" | 00:15'10" |
| 3 | 07'44" | 00:22'54" |
| 4 | 07'34" | 00:30'28" |
| 5 | 07'38" | 00:38'06" |
| 6 | 07'55" | 00:46'01" |
| 7 | 07'32" | 00:53'33" |
| 8 | 07'24" | 01:00'57" |
| 8.0 | 04'58" | 01:00'59" |
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