8.2 km | 01:13:21 | 08:56/km日期: 2018-07-08 04:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 11570 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'45" / 09'35" / 08'59" / 09'11" / 09'05" / 07'59" / 07'57" / 08'50" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+01'43") | 1006 / 1006 | 147 / 69 |
| 2 | | 09'30" (+01'31") | 1007 / 2014 | 154 / 68 |
| 3 | | 08'57" (+00'58") | 1002 / 3016 | 151 / 73 |
| 4 | | 09'12" (+01'13") | 1006 / 4022 | 150 / 72 |
| 5 | | 08'59" (+01'00") | 1001 / 5024 | 155 / 71 |
| 6 | | 07'59" | 1000 / 6024 | 163 / 76 |
| 7 | | 08'11" (+00'12") | 1006 / 7030 | 163 / 74 |
| 8 | | 08'42" (+00'43") | 1002 / 8032 | 175 / 65 |
| 9 | | 08'56" (+00'57") | 199 / 8232 | 181 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'35" | 00:19'20" |
| 3 | 08'59" | 00:28'19" |
| 4 | 09'11" | 00:37'30" |
| 5 | 09'05" | 00:46'35" |
| 6 | 07'59" | 00:54'34" |
| 7 | 07'57" | 01:02'31" |
| 8 | 08'50" | 01:11'21" |
| 8.2 | 10'02" | 01:13'21" |
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