6.6 km | 00:43:22 | 06:36/km日期: 2018-07-09 05:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 7306 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 06'40" / 06'28" / 05'57" / 05'57" / 07'21" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'44") | 1002 / 1002 | 167 / 78 |
| 2 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 2003 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1004 / 3008 | 177 / 87 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1008 / 4016 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'51" | 1002 / 5019 | 178 / 95 |
| 6 | | 07'19" (+01'28") | 1002 / 6022 | 140 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'08") | 562 / 6584 | 159 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.56 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11923.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'40" | 00:14'17" |
| 3 | 06'28" | 00:20'45" |
| 4 | 05'57" | 00:26'42" |
| 5 | 05'57" | 00:32'39" |
| 6 | 07'21" | 00:40'00" |
| 6.6 | 05'59" | 00:43'22" |
展開計圈分析
留言 
