金奇 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

金奇台南
ID 287927

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6.2 km | 00:35:51 | 05:48/km

日期: 2018-07-08 18:15 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'08" / 05'27" / 06'10" / 05'50" / 06'45" / 05'26" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'42")

1000 / 1000

2

05'27"

(11'34")

05'27" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'10"

(17'45")

06'10" (+00'45")

1000 / 3000

4

05'49"

(23'34")

05'49" (+00'24")

1000 / 4000

5

05'58"

(29'33")

05'58" (+00'33")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 122.91 km

ㄚ拖紫色累積 : 2156.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

小米, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'27"	00:11'35"
3	06'10"	00:17'45"
4	05'50"	00:23'35"
5	06'45"	00:30'20"
6	05'26"	00:35'46"
6.2	05'14"	00:36'39"

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