6.1 km | 00:45:01 | 07:19/km日期: 2018-07-01 16:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 06'47" / 08'53" / 08'00" / 08'08" / 10'13" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'47" | 00:13'23" |
| 3 | 08'53" | 00:22'16" |
| 4 | 08'00" | 00:30'16" |
| 5 | 08'08" | 00:38'24" |
| 6 | 10'13" | 00:48'37" |
| 6.1 | 05'03" | 00:49'22" |
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