8.1 km | 00:48:53 | 06:00/km日期: 2018-07-13 18:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'02" / 06'07" / 06'04" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 06'54" / 06'06" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 189.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 06'04" | 00:18'13" |
| 4 | 06'00" | 00:24'13" |
| 5 | 05'55" | 00:30'08" |
| 6 | 05'54" | 00:36'02" |
| 7 | 06'54" | 00:42'56" |
| 8 | 06'06" | 00:49'02" |
| 8.1 | 05'18" | 00:49'45" |
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