14.3 km | 01:38:16 | 06:51/km日期: 2018-07-16 15:42 - 天氣: 晴 - 平均心率: 76 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 16416 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'43" / 07'04" / 05'17" / 05'22" / 06'19" / 07'48" / 06'19" / 06'06" / 06'08" / 06'12" / 06'01" / 12'44" / 06'32" / 06'19" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+02'25") | 1005 / 1005 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'01" (+01'45") | 1005 / 2010 | 168 / 84 |
| 3 | | 05'16" | 1001 / 3012 | 168 / 112 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1007 / 4020 | 168 / 110 |
| 5 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 5021 | 169 / 94 |
| 6 | | 07'46" (+02'30") | 1002 / 6023 | 164 / 77 |
| 7 | | 06'21" (+01'05") | 1001 / 7025 | 169 / 92 |
| 8 | | 06'10" (+00'54") | 1007 / 8032 | 168 / 96 |
| 9 | | 05'58" (+00'42") | 1006 / 9039 | 169 / 98 |
| 10 | | 06'14" (+00'58") | 1007 / 10046 | 167 / 95 |
| 11 | | 05'55" (+00'39") | 1021 / 11068 | 168 / 99 |
| 12 | | 12'38" (+07'22") | 1004 / 12072 | 162 / 48 |
| 13 | | 06'30" (+01'14") | 1004 / 13077 | 165 / 92 |
| 14 | | 06'17" (+01'01") | 1008 / 14086 | 164 / 96 |
| 15 | | 06'42" (+01'26") | 325 / 14411 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'04" | 00:14'47" |
| 3 | 05'17" | 00:20'04" |
| 4 | 05'22" | 00:25'26" |
| 5 | 06'19" | 00:31'45" |
| 6 | 07'48" | 00:39'33" |
| 7 | 06'19" | 00:45'52" |
| 8 | 06'06" | 00:51'58" |
| 9 | 06'08" | 00:58'06" |
| 10 | 06'12" | 01:04'18" |
| 11 | 06'01" | 01:10'19" |
| 12 | 12'44" | 01:23'03" |
| 13 | 06'32" | 01:29'35" |
| 14 | 06'19" | 01:35'54" |
| 14.3 | 07'03" | 01:38'16" |
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