12.4 km | 01:33:53 | 07:34/km日期: 2018-07-17 05:41 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 15294 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'12" / 05'53" / 05'42" / 07'51" / 07'29" / 07'20" / 07'18" / 07'42" / 07'31" / 07'30" / 12'26" / 06'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+02'28") | 1005 / 1005 | 164 / 74 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2006 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'42" | 1007 / 3013 | 165 / 106 |
| 4 | | 07'47" (+02'05") | 1001 / 4014 | 161 / 79 |
| 5 | | 07'29" (+01'47") | 1008 / 5022 | 162 / 81 |
| 6 | | 07'17" (+01'35") | 1005 / 6028 | 163 / 83 |
| 7 | | 07'16" (+01'34") | 1003 / 7032 | 164 / 83 |
| 8 | | 07'37" (+01'55") | 1001 / 8033 | 164 / 79 |
| 9 | | 07'32" (+01'50") | 1006 / 9039 | 165 / 80 |
| 10 | | 07'28" (+01'46") | 1003 / 10043 | 165 / 81 |
| 11 | | 12'25" (+06'43") | 1002 / 11045 | 154 / 51 |
| 12 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 12046 | 163 / 94 |
| 13 | | 06'09" (+00'27") | 386 / 12433 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
FILA 1-J901Q-301 累積 :
1984.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 05'53" | 00:14'05" |
| 3 | 05'42" | 00:19'47" |
| 4 | 07'51" | 00:27'38" |
| 5 | 07'29" | 00:35'07" |
| 6 | 07'20" | 00:42'27" |
| 7 | 07'18" | 00:49'45" |
| 8 | 07'42" | 00:57'27" |
| 9 | 07'31" | 01:04'58" |
| 10 | 07'30" | 01:12'28" |
| 11 | 12'26" | 01:24'54" |
| 12 | 06'29" | 01:31'23" |
| 12.4 | 06'28" | 01:33'53" |
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