5.7 km | 00:33:43 | 05:52/km日期: 2018-07-18 05:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 6136 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'56" / 06'14" / 05'41" / 05'33" / 06'07" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1005 / 1005 | 179 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 2006 | 179 / 89 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1003 / 3009 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'33" | 1008 / 4018 | 184 / 97 |
| 5 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 5018 | 179 / 91 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 736 / 5755 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'14" | 00:12'10" |
| 3 | 05'41" | 00:17'51" |
| 4 | 05'33" | 00:23'24" |
| 5 | 06'07" | 00:29'31" |
| 5.7 | 05'42" | 00:33'43" |
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