黃渼淳 2018/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃渼淳台中
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8.0 km | 00:54:04 | 06:43/km

日期: 2018-07-19 17:34 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'44" / 06'27" / 06'33" / 06'42" / 06'24" / 07'46" / 06'36" / 06'36" / 08'58" /

基本訓練

7月累積里程 : 16.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chung Hua Hung, 黃文癸和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'27"	00:13'11"
3	06'33"	00:19'44"
4	06'42"	00:26'26"
5	06'24"	00:32'50"
6	07'46"	00:40'36"
7	06'36"	00:47'12"
8	06'36"	00:53'48"
8.0	08'22"	00:54'09"

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