8.2 km | 00:50:34 | 06:09/km日期: 2018-07-20 05:54 - 平均心率: 133 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8946 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'45" / 06'10" / 06'05" / 06'01" / 06'09" / 05'56" / 05'54" / 06'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'47") | 1005 / 1005 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1001 / 2007 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'03" (+00'08") | 1004 / 3011 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1002 / 4014 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1004 / 5018 | 177 / 92 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6019 | 177 / 94 |
| 7 | | 05'55" | 1001 / 7021 | 180 / 93 |
| 8 | | 06'16" (+00'21") | 1006 / 8027 | 178 / 89 |
| 9 | | 05'40" | 214 / 8242 | 169 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.56 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
11928.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'10" | 00:12'55" |
| 3 | 06'05" | 00:19'00" |
| 4 | 06'01" | 00:25'01" |
| 5 | 06'09" | 00:31'10" |
| 6 | 05'56" | 00:37'06" |
| 7 | 05'54" | 00:43'00" |
| 8 | 06'19" | 00:49'19" |
| 8.2 | 05'54" | 00:50'35" |
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