5.0 km | 00:27:37 | 05:29/km日期: 2018-07-21 14:12 - 地點: 屏東 墾丁 - 平均心率: 148 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'57" / 05'15" / 05'36" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'18") | 1008 / 1008 | 164 / 112 |
| 2 | | 05'08" | 1004 / 2013 | 162 / 119 |
| 3 | | 05'56" (+00'48") | 1009 / 3022 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'10" (+00'02") | 1004 / 4027 | 164 / 117 |
| 5 | | 05'36" (+00'28") | 1010 / 5037 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 135.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'57" | 00:16'35" |
| 4 | 05'15" | 00:21'50" |
| 5 | 05'36" | 00:27'26" |
| 5.0 | 06'10" | 00:27'37" |
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