Runner 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 00:45:53 | 06:20/km

日期: 2014-03-05 19:00 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 06'17" / 06'07" / 06'08" / 06'18" / 06'30" / 06'24" / 06'27" / 07'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 185.49 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1208.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Nazca, Huang CP 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'07"	00:12'24"
3	06'08"	00:18'32"
4	06'18"	00:24'50"
5	06'30"	00:31'20"
6	06'24"	00:37'44"
7	06'27"	00:44'11"
7.2	07'06"	00:45'52"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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