8.6 km | 01:03:41 | 07:26/km日期: 2018-07-22 07:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'36" / 07'29" / 09'17" / 14'49" / 08'06" / 10'13" / 06'23" / 06'06" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'30") | 563 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'29" | 00:18'05" |
| 3 | 09'17" | 00:27'22" |
| 4 | 14'49" | 00:42'11" |
| 5 | 08'06" | 00:50'17" |
| 6 | 10'13" | 01:00'30" |
| 7 | 06'23" | 01:06'53" |
| 8 | 06'06" | 01:12'59" |
| 8.6 | 08'57" | 01:18'02" |
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