Chie Shuan Lee 2018/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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7.1 km | 00:46:21 | 06:33/km

日期: 2018-07-23 08:19 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'57" / 06'26" / 05'59" / 06'05" / 06'39" / 06'37" / 06'51" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'52" (+00'54")

950 / 950

2

06'29"

(13'01")

06'31" (+00'33")

994 / 1944

3

06'00"

(19'01")

05'58"

1003 / 2947

4

06'09"

(25'10")

06'06" (+00'08")

1006 / 3953

5

06'39"

(31'49")

06'34" (+00'36")

1010 / 4964

展開計圈分析

嘉義

Chie Shuan Lee

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Chie Shuan Lee

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下了班的移地訓練

7月累積里程 : 213.13 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

猛禽旺仔🌸, Ling 和其他 9 人說推

·

尚緯出太陽很熱啊
我們又錯過了

2018-07-23 09:24 ·

1 個人推

Chie Shuan Lee 呵呵我8點才下班，所以能夠來享受陽光

2018-07-23 13:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'26"	00:13'23"
3	05'59"	00:19'22"
4	06'05"	00:25'27"
5	06'39"	00:32'06"
6	06'37"	00:38'43"
7	06'51"	00:45'34"
7.1	02'46"	00:45'44"

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