5.2 km | 00:33:32 | 06:27/km日期: 2018-07-24 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'37" / 06'16" / 06'40" / 06'28" / 05'55" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'02" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'16" | 00:13'53" |
| 3 | 06'40" | 00:20'33" |
| 4 | 06'28" | 00:27'01" |
| 5 | 05'55" | 00:32'56" |
| 5.2 | 03'01" | 00:33'32" |
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