5.2 km | 00:39:40 | 07:36/km日期: 2018-07-24 16:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 73 cm - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'49" / 07'25" / 07'20" / 06'58" / 08'10" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'50") | 1005 / 1005 | 165 / 77 |
| 2 | | 07'22" (+00'25") | 1006 / 2012 | 167 / 81 |
| 3 | | 07'17" (+00'20") | 1006 / 3018 | 169 / 81 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4019 | 169 / 84 |
| 5 | | 08'09" (+01'12") | 1000 / 5019 | 204 / 59 |
| 6 | | 09'13" (+02'16") | 211 / 5231 | 227 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'25" | 00:15'14" |
| 3 | 07'20" | 00:22'34" |
| 4 | 06'58" | 00:29'32" |
| 5 | 08'10" | 00:37'42" |
| 5.2 | 09'17" | 00:39'40" |
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