李長城 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

李長城彰化
ID 371172

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6.0 km | 00:38:35 | 06:23/km

日期: 2018-07-25 19:02 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'42" / 06'02" / 06'04" / 06'16" / 06'28" / 06'48" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 80.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'02"	00:12'44"
3	06'04"	00:18'48"
4	06'16"	00:25'04"
5	06'28"	00:31'32"
6	06'48"	00:38'20"
6.0	09'56"	00:38'35"

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