3.1 km | 00:23:56 | 07:45/km日期: 2018-07-25 17:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4022 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'25" / 07'33" / 07'15" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+01'09") | 1004 / 1004 | 169 / 70 |
| 2 | | 07'31" (+00'17") | 1002 / 2007 | 162 / 81 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3007 | 171 / 80 |
| 4 | | 08'27" (+01'13") | 82 / 3090 | 182 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'33" | 00:15'58" |
| 3 | 07'15" | 00:23'13" |
| 3.1 | 08'39" | 00:23'56" |
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