9.6 km | 01:35:08 | 09:53/km日期: 2018-06-24 07:19 - 平均心率: 88 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 14608 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'09" / 07'32" / 07'27" / 07'45" / 01'14" / 12'30" / 07'00" / 08'29" / 10'49" / 06'43" / 14'28" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'42") | 1000 / 1000 | 166 / 80 |
| 2 | | 07'31" (+00'48") | 1004 / 2005 | 167 / 79 |
| 3 | | 07'43" (+01'00") | 1006 / 3011 | 165 / 78 |
| 4 | | 16'07" (+09'24") | 1000 / 4012 | 90 / 68 |
| 5 | | 07'11" (+00'28") | 1002 / 5015 | 170 / 81 |
| 6 | | 07'46" (+01'03") | 1001 / 6017 | 175 / 73 |
| 7 | | 11'25" (+04'42") | 1002 / 7019 | 197 / 44 |
| 8 | | 06'43" | 1002 / 8021 | 171 / 86 |
| 9 | | 09'12" (+02'29") | 1004 / 9025 | 185 / 58 |
| 10 | | 22'14" (+15'31") | 620 / 9646 | 117 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 07'32" | 00:11'41" |
| 3 | 07'27" | 00:19'08" |
| 4 | 07'45" | 00:26'53" |
| 5 | 01'14" | 00:28'07" |
| 6 | 12'30" | 00:40'37" |
| 7 | 07'00" | 00:47'37" |
| 8 | 08'29" | 00:56'06" |
| 9 | 10'49" | 01:06'55" |
| 10 | 06'43" | 01:13'38" |
| 11 | 14'28" | 01:28'06" |
| 9.6 | -5'-5" | 01:35'08" |
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