10.1 km | 01:17:32 | 07:40/km日期: 2018-07-21 06:50 - 總爬升: 340 m - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 14226 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 06'41" / 06'57" / 07'29" / 08'13" / 08'49" / 07'35" / 08'12" / 07'38" / 07'19" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'43") | 1008 / 1008 | 180 / 75 |
| 2 | | 06'40" | 1001 / 2009 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 1001 / 3011 | 176 / 81 |
| 4 | | 07'28" (+00'48") | 1000 / 4011 | 176 / 75 |
| 5 | | 08'13" (+01'33") | 1000 / 5011 | 175 / 69 |
| 6 | | 08'49" (+02'09") | 1006 / 6018 | 193 / 58 |
| 7 | | 07'29" (+00'49") | 1002 / 7021 | 184 / 72 |
| 8 | | 08'11" (+01'31") | 1001 / 8022 | 198 / 61 |
| 9 | | 07'39" (+00'59") | 1004 / 9027 | 189 / 68 |
| 10 | | 07'17" (+00'37") | 1005 / 10032 | 172 / 79 |
| 11 | | 12'00" (+05'20") | 94 / 10126 | 224 / 37 |
7月累積里程 : 155.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'41" | 00:14'07" |
| 3 | 06'57" | 00:21'04" |
| 4 | 07'29" | 00:28'33" |
| 5 | 08'13" | 00:36'46" |
| 6 | 08'49" | 00:45'35" |
| 7 | 07'35" | 00:53'10" |
| 8 | 08'12" | 01:01'22" |
| 9 | 07'38" | 01:09'00" |
| 10 | 07'19" | 01:16'19" |
| 10.1 | 12'53" | 01:17'32" |
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