陳良銓 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳良銓台北市
ID 214459

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4.3 km | 00:31:51 | 07:20/km

日期: 2018-07-27 08:30 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'10" / 06'27" / 08'27" / 07'29" / 08'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 23.15 km

ASICS T646N 累積 : 151.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'27"	00:13'37"
3	08'27"	00:22'04"
4	07'29"	00:29'33"
4.3	08'13"	00:32'22"

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