10.1 km | 00:59:07 | 05:51/km日期: 2018-07-27 18:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 06'06" / 05'52" / 05'59" / 05'49" / 05'54" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'11") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 152.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'47" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 05'46" | 00:23'04" |
| 5 | 06'06" | 00:29'10" |
| 6 | 05'52" | 00:35'02" |
| 7 | 05'59" | 00:41'01" |
| 8 | 05'49" | 00:46'50" |
| 9 | 05'54" | 00:52'44" |
| 10 | 05'48" | 00:58'32" |
| 10.1 | 05'44" | 00:59'07" |
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