6.4 km | 00:35:41 | 05:34/km日期: 2018-07-27 18:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 05'38" / 05'35" / 05'26" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'21") | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'35" | 00:11'13" |
| 3 | 05'26" | 00:16'39" |
| 4 | 05'31" | 00:22'10" |
| 5 | 05'35" | 00:27'45" |
| 6 | 05'34" | 00:33'19" |
| 6.4 | 05'49" | 00:35'41" |
展開計圈分析
留言 
