6.4 km | 00:37:41 | 05:54/km日期: 2018-07-27 19:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'27" / 05'40" / 05'29" / 07'32" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 382 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'27" | 00:16'55" |
| 4 | 05'40" | 00:22'35" |
| 5 | 05'29" | 00:28'04" |
| 6 | 07'32" | 00:35'36" |
| 6.4 | 05'26" | 00:37'41" |
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