6.7 km | 00:44:15 | 06:34/km日期: 2018-07-25 06:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'06" / 05'36" / 04'36" / 07'01" / 05'03" / 05'40" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'31") | 10 / 3010 |
| 5 | | 11'21" (+06'46") | 202 / 3212 |
| 6 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 4212 |
| 7 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 5212 |
| 8 | | 06'52" (+02'17") | 1000 / 6212 |
| 9 | | 13'25" (+08'50") | 527 / 6739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'36" | 00:12'42" |
| 3 | 04'36" | 00:17'18" |
| 4 | 07'01" | 00:24'19" |
| 5 | 05'03" | 00:29'22" |
| 6 | 05'40" | 00:35'02" |
| 6.7 | 12'23" | 00:44'12" |
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