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 |  21.6 km | 02:07:21 | 05:53/km日期: 2012-11-10 20:02 - 地點: 左去百齡橋右回 - 天氣: 陰涼之後下雨 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1225 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% Pace: 05'30" / 05'21" / 05'35" / 05'31" / 05'18" / 05'24" / 05'23" / 05'18" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'38" / 06'37" / 05'42" / 05'40" / 06'37" / 06'52" / 10'23" / 05'10" / 狀況看喝水就知, 今天才18K水壺就快見底了, 右邊小腿也怪怪的, 下起一陣陣雨, 收工回家
11月累積里程 : 221.98 km  ASICS EXCALIBUR SV 3 累積 : 1223.3 kmGPX 上傳 | 12 years ago
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