3.1 km | 00:22:26 | 07:08/km日期: 2018-07-29 06:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'33" / 06'15" / 07'27" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+02'45") | 144 / 3144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'15" | 00:13'48" |
| 3 | 07'27" | 00:21'15" |
| 3.1 | 09'06" | 00:22'34" |
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