2.4 km | 00:13:49 | 05:39/km日期: 2018-07-31 06:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'10" / 06'10" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 443 / 2443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
395.94 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
600.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 2.4 | 05'04" | 00:14'35" |
留言 
