7.7 km | 00:49:50 | 06:27/km日期: 2018-07-14 17:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'12" / 05'54" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'43" / 08'06" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+03'30") | 721 / 7721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 62.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'54" | 00:12'06" |
| 3 | 05'44" | 00:17'50" |
| 4 | 05'46" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'43" | 00:35'05" |
| 7 | 08'06" | 00:43'11" |
| 7.7 | 09'12" | 00:49'50" |
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