5.4 km | 00:38:44 | 07:07/km日期: 2018-07-29 22:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'41" / 05'37" / 08'58" / 07'53" / 07'59" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 5082 / 5082 |
| 2 | | 07'23" (+00'28") | 22 / 5105 |
| 3 | | 09'21" (+02'26") | 106 / 5212 |
| 4 | | 14'06" (+07'11") | 11 / 5223 |
| 5 | | 10'14" (+03'19") | 97 / 5321 |
| 6 | | 14'32" (+07'37") | 11 / 5333 |
| 7 | | 09'08" (+02'13") | 109 / 5442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'37" | 00:10'18" |
| 3 | 08'58" | 00:19'16" |
| 4 | 07'53" | 00:27'09" |
| 5 | 07'59" | 00:35'08" |
| 5.4 | 09'43" | 00:39'26" |
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