Shawn 熊 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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9.9 km | 01:05:17 | 06:34/km

日期: 2018-07-31 18:56 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 06'55" / 05'47" / 06'13" / 06'54" / 06'12" / 06'38" / 06'39" / 06'41" / 06'58" / 06'48" /

7月累積里程 : 78.78 km

ASICS 靛電虎累積 : 240.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

裁, 品衡(慢慢蛇) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'47"	00:12'42"
3	06'13"	00:18'55"
4	06'54"	00:25'49"
5	06'12"	00:32'01"
6	06'38"	00:38'39"
7	06'39"	00:45'18"
8	06'41"	00:51'59"
9	06'58"	00:58'57"
9.9	06'48"	01:05'17"

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