5.0 km | 00:26:08 | 05:12/km日期: 2018-08-02 19:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'00" / 05'16" / 05'11" / 04'53" / 04'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+02'19") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.89 km 
厚卡彎彎 屎逼鬥 累積 :
506.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'16" | 00:11'16" |
| 3 | 05'11" | 00:16'27" |
| 4 | 04'53" | 00:21'20" |
| 5 | 04'45" | 00:26'05" |
| 5.0 | 06'44" | 00:26'09" |
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