10.0 km | 00:50:35 | 05:03/km日期: 2018-08-03 06:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'08" / 05'13" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 04'59" / 04'56" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'48" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
158.19 km 
asics 虎走 TARTHERZEAL 2-wide 累積 :
2121.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'08" | 00:10'44" |
| 3 | 05'13" | 00:15'57" |
| 4 | 05'08" | 00:21'05" |
| 5 | 05'12" | 00:26'17" |
| 6 | 05'04" | 00:31'21" |
| 7 | 05'04" | 00:36'25" |
| 8 | 04'59" | 00:41'24" |
| 9 | 04'56" | 00:46'20" |
| 10 | 04'14" | 00:50'34" |
| 10.0 | 02'47" | 00:50'36" |
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