王鴻文 2018/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.1 km | 00:24:31 | 04:47/km

日期: 2018-08-03 17:00 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'26" / 04'50" / 04'39" / 04'50" / 04'57" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'22"

(04'22")

04'24"

990 / 990

2

04'50"

(09'12")

04'48" (+00'24")

1003 / 1994

3

04'39"

(13'51")

04'38" (+00'14")

1003 / 2997

4

04'54"

(18'45")

04'51" (+00'27")

1008 / 4006

5

05'01"

(23'46")

04'57" (+00'33")

1011 / 5017

6

00'32"

(24'18")

05'41" (+01'17")

93 / 5111

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'50"	00:09'16"
3	04'39"	00:13'55"
4	04'50"	00:18'45"
5	04'57"	00:23'42"
5.1	05'27"	00:24'18"

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