伸港兄弟 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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3.0 km | 00:16:40 | 05:31/km

日期: 2018-08-04 17:17 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'12" / 05'43" / 05'35" / 09'48" /

3K收

8月累積里程 : 65.08 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

HaoRong Chen(榮哥）, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'43"	00:10'55"
3	05'35"	00:16'30"
3.0	09'48"	00:16'40"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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