10.6 km | 01:29:11 | 08:22/km日期: 2018-08-06 05:50 - 天氣: 陰 - 平均心率: 98 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 14848 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'33" / 08'28" / 08'21" / 08'26" / 08'10" / 08'28" / 08'05" / 07'35" / 11'10" / 06'55" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+01'40") | 1003 / 1003 | 166 / 70 |
| 2 | | 08'26" (+01'34") | 1002 / 2005 | 171 / 69 |
| 3 | | 08'22" (+01'30") | 1006 / 3012 | 170 / 70 |
| 4 | | 08'19" (+01'27") | 1003 / 4015 | 167 / 71 |
| 5 | | 08'12" (+01'20") | 1004 / 5019 | 165 / 73 |
| 6 | | 08'25" (+01'33") | 1006 / 6026 | 161 / 73 |
| 7 | | 07'59" (+01'07") | 1007 / 7034 | 163 / 76 |
| 8 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 8034 | 164 / 80 |
| 9 | | 11'11" (+04'19") | 1002 / 9037 | 168 / 53 |
| 10 | | 06'52" | 1007 / 10045 | 165 / 87 |
| 11 | | 07'37" (+00'45") | 644 / 10690 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
416.07 km 
La new j07 64 累積 :
3410.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'28" | 00:17'01" |
| 3 | 08'21" | 00:25'22" |
| 4 | 08'26" | 00:33'48" |
| 5 | 08'10" | 00:41'58" |
| 6 | 08'28" | 00:50'26" |
| 7 | 08'05" | 00:58'31" |
| 8 | 07'35" | 01:06'06" |
| 9 | 11'10" | 01:17'16" |
| 10 | 06'55" | 01:24'11" |
| 10.6 | 07'45" | 01:29'11" |
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