李長城 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

李長城彰化
ID 371172

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5.5 km | 00:35:53 | 06:31/km

日期: 2018-08-06 18:38 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'17" / 06'13" / 06'19" / 06'18" / 06'41" / 08'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 124.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'13"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'18"	00:25'07"
5	06'41"	00:31'48"
5.5	08'10"	00:35'54"

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